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10天緊盯線上教學 國中生視力暴增200度
2021
07
02
10:37
〔記者廖雪茹/新竹報導〕停課不停學,學校因武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情改成在家線上教學,一名國二學生整天盯著電腦螢幕,近日眼睛痠麻腫痛,視力模糊,甚至無法對焦,把家長嚇壞了!眼科醫師陳瑩山檢查發現,該學生原本兩眼近視150度竟然暴增至350度,假性近視高達200度,睫狀肌過度使用肌肉充血僵硬,經過睡前肌肉放鬆藥水點用,目前眼睛不再痠痛。 中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山表示,學生一整天近距離盯著電腦螢幕線上上課,容易造成睫狀肌肌肉長期用力,導致充血,產生眼睛痠腫痛,眼睛疲勞。因此他提出3大建議:
...
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美國新研究:有壓力的婦女 生男孩機率較低
2021
07
01
10:35
〔即時新聞/綜合報導〕美國最新研究發現,有身體或心理壓力的婦女,生男孩的機率較低,早產的風險也比較高。 《CNN》報導,紐約長老會醫院/哥倫比亞大學歐文醫學中心(NewYork-Presbyterian/Columbia University Irving Medical Center)的婦產科婦女心理健康主任蒙克(Catherine Monk)是這項研究的主要作者,他說,「子宮是有影響力的第一個家」。
正常的自然性比例約為:每100個女孩對105個男孩,但這項研究�...
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Q:孕婦腰椎、背部痠疼 該怎麼辦?
2021
06
30
10:35
A:從懷孕中期開始,成長中的胎兒逐漸長大,加上母體本身因懷孕增加的重量,脊椎增加約11-16公斤負擔的重量。而這樣會造成腰椎原本的彎曲弧度減少,導致腰椎吸收衝擊力的能力降低,加上椎間盤橫向的應力增加等因素,經常會導致腰椎脊旁肌肉群過度支撐而疲勞,加上孕婦往往沒有足夠的活動量,局部堆積的代謝廢物往往也會過度堆積,因此在變更姿勢或晚上躺床休息時,會覺得腰部痠痛地似乎要斷掉。
改善方式包括:減少站立的時間,多臥床休息,使用適當的腰部護帶,另外要避免穿著高...
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生小孩像被卡車輾過? 婦產科醫師︰無痛分娩不必等
2021
06
29
10:34
〔常春月刊〕108年國內出生嬰兒計17萬5,074人,較107年減少5,582人(-3.1%),為近9年最低,總人口於109年開始呈現負成長,出生數低於死亡數。網紅蔡阿嘎也曾拍攝分娩體驗企劃,體驗孕婦生產時的劇痛感受。北市生育人數逐年下降,去年約只有2萬名新生兒,然而,懷孕生孩子從來就不是一件簡單的事,尤其是產痛對許多產婦而言更是膽戰心驚,其是漸進地、愈來愈密集的痛,就有產婦形容就像是被卡車輾過,還有寶寶通過陰道的擴張撕裂痛,一直要到胎盤娩出、會陰部傷口縫合,才算結束。 無痛生產須包含產前及產後 才能提高產婦自然生產的意願 其實,當今生小孩也不一定要那麼慘痛,新光醫院婦產科醫師蕭國明表示,隨著生活品質提升,無痛生產已成為一必要過程,無痛應從入院待產至生產完及產後疼痛,包括傷口復原...
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健康網》孕婦食慾不振好困擾 這5類食物好入口又營養
2021
06
28
10:34
〔健康頻道/綜合報導〕在懷孕期間,因為妊娠的反應,準媽媽會出現飲食失調、食慾不佳甚至嘔吐的情況。而這個時候,也是胎兒正在發育的階段,若孕婦選擇不進食,除了影響自己以外,還可能影響到寶寶的健康 ,根據美國《健康熱線》報導,此時應選擇體積小,餡料豐富且易於入口,以下5種食物會是此時的好選擇。 1.富含蛋白質的食品 水煮蛋、牛奶、烤豆、奶酪和餅乾、以及切成薄片的雞肉或火腿。 2.清淡的蔬菜 地瓜、青豆、嫩胡蘿蔔和生菜沙拉
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健康網》擔心孕吐傷寶寶? 醫:三穴道助改善
2021
06
25
10:33
〔健康頻道/綜合報導〕孕吐是很多媽媽會遇到的問題,有些孕媽媽的孕吐甚至無法經由吃藥或調整飲食來改善;對此,新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹在臉書粉絲專頁「美麗而剽悍婦產科女醫張瑜芹醫師」發文分享除了藥物以外,也可以透過按摩穴道來降低不是感,同時也關於孕吐的常見疑問。 為什麼會孕吐?
孕吐主因是懷孕後賀爾蒙改變。孕婦體內的人絨毛膜促性腺激素(HCG)增加,刺激黃體素分泌,黃體素可以減緩平滑肌�...
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健康網》嬰兒無故高燒別驚慌 醫揭這3種可能性
2021
06
24
10:33
〔健康頻道/綜合報導〕照顧嬰兒並不是一件容易的事情,只要一個沒注意,寶寶就有可能感冒、發燒,爸媽們看見孩子發燒,便會非常著急,不知該如何應對;對此,有醫師指出,若孩子無故發燒,那極有可能是這3種狀況出現,分別為嬰兒玫瑰疹、泌尿道感染以及穿著過厚,也分享了應對方式。 柚子小兒科診所醫師歐淑娟在粉絲專頁「兒科女醫艾蜜莉-歐淑娟醫師」發文指出,嬰兒發燒的原因有很多,常讓爸爸媽媽虛驚一場,且有些狀況不需要用藥,有些則一定要治療,也分享常見的3種嬰兒發燒原因。 常見原因1、嬰兒玫瑰疹 孩子發燒的成因超過8成是「病毒感染」,其中最經典的病毒是人類疱疹病毒第6、7型,感染後,孩子會突然發高燒,毫無預兆、說燒就燒,但精神活動力又正常,而且沒有其他症狀,前往就醫時,有時候會看到喉嚨微微紅,但...
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謠言終結站》嬰兒多喝水幫助代謝? 食藥署:小心喝出「腦水腫」
2021
06
23
10:32
〔健康頻道/綜合報導〕喝水好處多,可助人體補充身體水分,達到排毒、燃脂的效果;但給「嬰兒」多喝水也可以幫助代謝嗎?食藥署指出,1歲以下嬰兒的腎功能尚未發育完全,若一下子讓嬰兒喝太多白開水,腎臟無法即時排出體內過多的水分,導致血液中鈉離子的濃度降低,嚴重情況會產生腦水腫現象,俗稱水中毒。
食藥署表示,一般來說,喝純母奶的寶寶,因為母乳約90%的成份是水,因此母乳寶寶不需額外喝水,配方奶粉會標示沖泡比例,一般的比例是水份占87%,奶粉占13%,因此不論是透過母乳或是配方奶,只要一日總奶量攝取足夠,就可以獲得足夠的水份,所以不需要額外補充開水。 食藥署說明,6個月至1歲以下開始進食副食品的嬰兒,可少量喝水,由於果汁、果...
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健康網》靠「喝水」減重不是夢! 營養師:只要掌握「這」簡單原則
2021
06
22
10:32
〔健康頻道/綜合報導〕喝水對人體益處多,可預防中暑、泌尿生殖道感染、提神、解便秘等,營養師更指出,只要調整個人合適飲水量等正確原則,也可幫助減重!但特別提醒,心臟病、腎臟病、肝硬化患者,因腎臟功能較差,飲水量則需要經專業醫療評估。 營養師陳嫚羚在臉書粉專「營養嫚嫚說-嫚嫚 營養師」與影片分享,一般人合適的飲水量,可以用體重乘以30-40ml公式來進行換算,若天氣熱流汗量多、平時工作處於勞動力大、常待在悶熱環境工作的人,建議依照流汗量及溫度做適當的調整,可用體重乘以40ml公式來計算。 陳嫚羚表示,水份的攝取多寡跟我們吃的食物一樣,太多太少對身體都有可能會造成傷害,大家普遍都有聽過水中毒,水中毒是指在短時間內喝了大量幾公升的水,引起血液中電解質不平衡,造成所謂的「低血鈉症」,症狀可...
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健康網》居家防疫健康飲食 營養師推10種食材增加免疫力
2021
06
21
10:30
〔健康頻道/綜合報導〕國內本土武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情不斷攀升,民眾除了嚴遵防疫措施外,也能用「吃」的方式來增加免疫力。營養師表示,掌握10大防疫食材,不僅健康吃,也可以掌握防疫期間的營養。 營養師孫語霙在臉書粉專「營養師愛碎念-孫語霙營養師」發文提到,現在每天幾乎都在家自己煮,然後一邊吃飯一邊關注疫情最新動態,在家裡吃飯不僅能減少人與人之間接觸,也能夠精確的掌握防疫期間的營養。並分享適合防疫的10種食材。 ●南瓜 南瓜含有豐富β胡蘿蔔素,可維持皮膚、消化道、呼吸道、眼睛與生殖泌尿系統表面的結構,避免病毒入侵。 ●花椰菜 花椰菜含有超級抗氧化植化素「蘿蔔硫素」,具有抗氧化、抗發炎等多種細胞保護的效果,防疫期間,建議每星期吃5份十...
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