快速補充能量! 吃金針菇+大蒜2019080916:37 上班勞累,這時候建議你,趕快吃金針菇+大蒜!可以幫助你快速補充能量喔! 日本第一工業大學自然環境工學科教授、植物機能專家吉本博明說, 金針菇本身沒什麼熱量,卻含有豐富的維生素B1, 可以幫助身體將各種營養,轉化為身體所需的能量, 而如果金針菇和富含維生素B6的大蒜一起吃, 可以幫忙你迅速消除疲勞, 能幫助人體更快地補充能量! 而且大蒜是一種比較溫的食材, 可以幫人體抵抗寒冷、改善手腳冰冷。 建議你多多吃金針菇加大蒜 補充體力又對健康有幫助! 相關文章 秋季吃什麼減肥最快速? 每天喝一杯蔬菜汁補充維生素健康減肥 怎樣快速瘦臉3大來自廚房的瘦臉精華 僅需十分鐘快速消脂減肥招 四步瘦身操提高新陳代謝快速瘦 我要留言