曉得大家有沒有是過中藥減肥茶
還記得我那時候喝...
果真拉的不成人形了
後來才知道~原來有些中藥
是不適合服用的唷
1、誤區-> 大黃
【性味】味苦，性大寒。
【功能】瀉熱通腸，涼血解毒，逐瘀通經。
【應用】
1、用於大便燥結，積滯瀉痢，以及熱結便秘、壯熱苔黃等。
2、用於火熱亢盛、迫血上溢，以及目赤暴痛，熱毒瘡癤等。
3、用於產後瘀滯腹痛，瘀血凝滯、月經不通，以及跌打損傷、
【宜忌】凡表證未罷，血虛氣弱，脾胃虛寒，無實熱、積滯、瘀結，
食用方法：大黃+金銀花，開水沖泡代茶飲，一日多次，可減肥。
利用大黃減肥~
主要用其通便功效
但其腹瀉威力極強
加之性本寒涼
所以寒者用之無疑於火上澆油
再則~大黃雖有通便之效
但乃先下後斂之藥
長期服用容易形成依賴性
久而久之，不服大黃便則不出
所以還是少食用好
2、誤區->決明子
【性味】苦，微寒。
【功能】清肝，明目，通便。
【應用】
1、用於目赤腫痛、羞明多淚。
2、潤腸通便作用，能治療大便燥結。
食用方法：決明子+綠茶，開水沖泡，日飲多次至味淡，可減肥。
此款茶的確具有清熱平肝、
降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效
但飲用初期易有腹脹
腹瀉和頭暈噁心感
長期飲用決明子輕則引發月經不規律
重則使子宮內膜不正常
另外它畢竟是一種瀉藥
長期吃對身體不好，會損傷身體的正氣
很有名的決明子...竟然也
所以大家阿
別聽到能減肥
就拼了命的吃
有些成效未必是對身體好的唷!!
健康最重要
