![Just Beetle積木系列24吋+20吋輕硬殼旅行箱 / 行李箱](https://tshop.r10s.com/1b89a6a0-ec8c-11e4-ad3d-005056b72eb0/upload/lugaoyellow2420500.jpg?_ex=128x128)
![Gate9花花系列ABS霧面20吋輕硬殼旅行箱 / 行李箱 聖誕交換禮物推薦](https://tshop.r10s.com/1b89a6a0-ec8c-11e4-ad3d-005056b72eb0/upload/500flowerb20.jpg?_ex=128x128)
![Gate9 經典世紀足球系列28吋+24吋輕硬殼旅行箱 / 行李箱](https://tshop.r10s.com/1b89a6a0-ec8c-11e4-ad3d-005056b72eb0/upload/2824white_jc.jpg?_ex=128x128)
![Gate9 米字英倫系列超值兩件組24吋+20吋輕硬殼旅行箱 / 行李箱](https://tshop.r10s.com/855/35c/597c/b917/e0cd/ee43/e99a/116be8b764c454448913d9.jpg?_ex=128x128)
![Gate9 經典世紀足球系列24吋+20吋輕硬殼旅行箱 / 行李箱](https://tshop.r10s.com/1b89a6a0-ec8c-11e4-ad3d-005056b72eb0/upload/2420black_jc.jpg?_ex=128x128)
根據《每日健康》報導表示,據《DoveMed》網站報導指出,百香果可提供人體多項健康效益。百香果中的鎂,有助調節新陳代謝、同時是重要的肌肉放鬆劑和神經傳導物質,可以幫助失眠的發生。
男性每日膳食纖維建議攝取量是38克、女性為25克,而一杯百香果就有高達25克的膳食纖維,也就是說,一杯百香果就能提供女性一日的纖維需求量,不但能降低血液中的膽固醇,也對改善排便有益處。
且百香果升糖(GI值)極低,可幫助穩定血糖,能夠減少身體對糖類的渴望以及降低飢餓感。
百香果含有的各種抗氧化劑、葉酸和鉀,具有減少阿茲海默症發作與認知衰退、還有保護神經的功能,而鉀能增強認知與神經活動、以及維持大腦的血流量。
此外,一杯百香果中的維生素C為每天所需要的118%,維生素C為強效水溶性抗氧化劑,能夠消除導致有害的致癌物與自由基。
百香果也含有鉀與鈉,有助血管放鬆、穩定血壓,並能保護心血管及心臟的健康。(編輯:楊晴雯)