警惕！長期穿著塑身衣 不減肥反減健康
塑身內衣一直是廣受女性歡迎的「香餑餑」。然而，不少愛美女性認為長期穿著塑身內衣既能瘦身又可塑形，對塑身衣的認識還缺乏科學性。殊不知，所謂的塑身衣只是一個「美麗的陷阱」，長期穿著不但不能幫助女性減肥，反而會影響身體健康，得不償失。
長期穿塑身衣真可以「塑身」？
一些塑身衣利用布料不透氣的原理，讓人穿上後，熱得直冒汗，讓人有種「長期穿就能減肥」的錯覺。再加上一些不稱職的健身教練教授所謂的「塑身衣減肥訓練」，叫人不停地跑步運動，或者不斷地跳韻律舞，以為這樣就能達到較好的瘦身效果。其實，由於塑身衣一般採用不透氣的面料，人體被包裹在裡面，不到十分鐘就開始流汗；這時，塑身衣無法吸收愈流愈多的汗液，造成排汗不通暢，一番劇烈運動下來，讓人呼吸困難、甚至虛脫。
另外，市面上經常可以看到一種帶有洞孔的塑身衣，外形就像游泳圈一樣，可以從洞孔灌進熱氣，加速人體受熱排汗，使能量消耗得更快。商家宣傳：穿上這樣的塑身衣，如同天天都洗桑拿浴；配合劇烈的運動，減肥效果極佳。然而，穿上這樣的塑身衣運動，身體內的水分大量流失，消耗能量迅速，造成嚴重脫水，甚至中暑。
穿塑身衣会不会影响健康？
有医学专家指出，长期穿塑身内衣，致人呼吸困难、头痛、胸闷、下肢发酸等，会导致很多隐疾——如果塑身衣过紧，还会影响血液循环，引起身体供血不足，并且使腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠消化功能降低，造成便秘。
经常穿着塑身衣会给人体造成危害。由于紧身内裤使阴道分泌物积聚，容易引起妇科疾病；塑身衣的强力捆绑作用直接影响到身体许多部位的血液循环，从而影响正常的呼吸运动，造成呼吸困难……
如何选购适合自己的塑身衣？
在选购塑身衣时，一定要加上调拨技术，面料要透气，要以舒服为主，利用脂肪游移的原理达到塑形的作用——好的塑身衣利用脂肪游移原理把胃、胳膊、肚子、后背上的多余的肉调到胸，把膝盖，大腿多余的肉调到臀部。
这种内衣长期穿着对胸部下垂，臀部下垂，水桶腰都有明显的改善，对部分容易产生的十二直肠，胃下垂都有很好的疗效，市面上部分束身衣的面料已经得到了改善，加入了远红外线功能，对人体起到通血通气的作用。
值得大家注意的是，塑身衣只能作为暂时塑体的帮手，切不可一天24小时穿着，更不宜一年四季长期穿着。
