食鵝、鴨脂肪雖不少於畜肉類，但其化學結構因接近橄欖油，
女人最佳湯：
食雞湯除向人體提供大量的優質養分處，
女人最佳護腦食物：
最佳護腦食物有菠菜、韭菜、南瓜、蔥、椰菜、菜椒、番茄、
女人最佳糾酸食物：
海帶享有「鹼性食物之冠」的美稱，故每週應吃3—4次海帶，
女人最佳零食：
話梅、葡萄乾等零食不僅富含多種維生素和微量元素，而且其鮮味與
女人最佳美白食物：
土瓜根粉是土瓜根加工成的粉。味苦、性寒。歸脾、胃經。
便宜又美味的最佳美顏食譜
女人最佳肉：
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土瓜根粉是土瓜根加工成的粉。味苦、性寒。歸脾、胃經。
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