少蔬果少運動 美研究:大學四年增胖4.5公斤

2021052010:04

即時新聞/綜合報導〕讀大學會讓人變胖?美國最新研究發現,大學生四年下來平均變胖4.5公斤。
 

《ELSEVIER全球醫藥新知》報導,美國佛蒙特大學(University of Vermont)的研究團隊以117名大學新生為受試者,持續追蹤4年後發現,這些大學生在大一時平均體重為66.82公斤,4年後平均體重增加到71.36公斤,平均增加4.54公斤,且受試者的肥胖比例也從23%增加到41%。

這項研究也發現,大部分學生攝取的蔬果量低於建議標準,且只有15%的學生達成每周5次、每次30分鐘的運動量。研究發表於《Journal of Nutrition Education and Behavior》。

原報導請見:大學生四年的平均體重出現增加的趨勢