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你是Candy Crush不破關，手機就放不下來的人嗎？或是家中小孩常常玩遊戲打怪，打到電腦發出陣陣燒焦味？專家警告，3C電子產品運轉過熱所產生的焦味，可能是有毒的化學揮發物「多溴二苯醚」，對人體危害甚多，接觸過多，小心遊戲還沒結束，肝腎先過不了關！
台北市環保局日前指出，「多溴二苯醚」是環境保護署已公告的毒性化學物質，若被人體吸收，可能損害肝臟、腎臟，影響大腦、神經及內分泌系統。林口長庚醫院臨床毒物科主任顏宗海表示，多溴二苯醚對人體的危害相當多，建議可以在生活習慣上避免多溴二苯醚的毒害及累積，例如避免一邊使用電腦，一邊飲食，打掃時使用N95口罩，多攝取開水及新鮮蔬果等。
揮發成粉塵 多清掃減毒害
多溴二苯醚是成本低廉的「阻燃劑」，大量被使用於各種電子產品中，例如3C產品外殼、電路板、變壓器等。使用電子產品時，當產品溫度上升到某個階段時，如果聞到刺鼻的塑膠味，表示多溴二苯醚已揮發，揮發的粉塵會掉落在生活環境中，其中又以嬰幼兒為最容易接觸並吃進室內粉塵的人。
台北市環保局也引述國立成功大學環境微量毒物研究中心的研究指出，多溴二苯醚為脂溶性物質，易被人體中吸收及殘留，損害肝臟與腎臟，會影響人體神經、大腦及內分泌系統。
多溴二苯醚也是一種「環境荷爾蒙」，當含有多溴二苯醚的產品遭丟棄後，若未妥善回收處理，會經由各種管道進入環境，並透過食物鏈進入人體。建議民眾使用3C產品，應注意保持室內空氣流通，並且經常擦拭桌面、清理居家環境，以清除多溴二苯醚粉塵，此外，也要避免一邊使用電子產品，一邊吃東西，以降低毒害風險。
避免毒害全身 戴N95口罩＋吃蔬果
顏宗海醫師指出，以3C產品來說，新產品含有最多的多溴二苯醚，使用1-2年之後多溴二苯醚會慢慢減少。而除了3C產品含有多溴二苯醚外，許多居家、辦公室的防火裝潢，例如防火地毯、防火窗簾等，也含有多溴二苯醚。實驗室研究已可透過驗血或驗尿測體內多溴二苯醚沉積，但臨床上尚無提供。
多溴二苯醚在體內的半衰期長達2-10年，會不斷在體內累積，對比先前造成國內食品風暴的塑化劑，大約1-2天就會排出體外。多溴二苯醚對人體的毒害很多，包括：干擾體內荷爾蒙的表現，如造成甲狀腺功能異常；具有生殖毒性，能造成男女性不孕；懷孕婦女若吸入過多多溴二苯醚，可能造成畸胎；導致罹患癌症，以及對神經系統產生毒性等。
要如何在生活中減少或預防多溴二苯醚在體內累積？顏宗海醫師建議，可以使用歐規的電子產品，因為歐洲對於多溴二苯醚已限用，國內目前則尚無規範。此外，使用電子產品時，尤其是新購買的產品，要保持通風；另外應避免一邊使用3C產品，一邊進食，打掃時若要避免吸入多溴二苯醚的粉塵，也可戴N95口罩。
【醫師小叮嚀】：
在飲食方面，顏宗海醫師建議，進量避免吃家禽的皮、內臟與脂肪，因為當多溴二苯醚進入食物鏈造成家禽汙染，主要會沉積在這些部位。並建議多喝水，透過腎臟排除水溶性毒素，以及多吃新鮮蔬果，能透過腸胃道排掉脂溶性毒素。
