現代醫學研究證明,荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排出、 促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用,是排毒養顏的理想水果。
檸檬清肺淨血
檸檬的高度鹼性能止咳化痰、生津健脾,有效地幫助肺部排毒。 而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素C, 能有效改善血液循環不佳的問題,幫助血液的正常排毒。
大白菜清腸胃
白菜中含有大量的粗纖維,可促進腸壁蠕動,幫助消化, 防止大便乾燥,促進排便,稀釋腸道毒素,既能治療便秘, 又有助於營養吸收。
苦瓜激發免疫力
苦瓜中存在一種具有明顯抗癌作用的活性蛋白質, 這種蛋白質能夠激發體內免疫系統的防禦功能, 清除體內的有毒物質。尤其是女性,多吃苦瓜還有利經作用。