“瘦腿襪”不能瘦腿
靜脈曲張襪的“瘦腿”效果被如此吹噓，卻都只是浮雲。專家指出，靜脈曲張襪其實就是
醫用彈力襪，在臨床上用來輔助治療靜脈曲張和靜脈深度血栓等病症使用。它一般適用於有
靜脈曲張、淋巴水腫病症的患者，通過襪子不同壓力段使血液產生回流，緩解腿部不舒服的
症狀。它並不是什麼新鮮東西，二十多年前已經存在。專家指出：用其來瘦腿，缺乏科學依
據。
靜脈曲張襪讓人有“瘦腿”的感覺，可能是因為靜脈血液循環不善，導致腿部腫脹，經過
一段時間的靜脈曲張襪的穿著，腿部腫脹緩解，給人以“變瘦”的感受。
另外，目前流行的24小時穿著靜脈曲張襪的說法並不可取。因為，人在躺著的時候，
腿部和心臟在同一水平面上，這時候腿部靜脈壓力幾乎消失，不需要穿靜脈曲張襪，此外，
由於靜脈曲張襪往往含有氨綸，並不是很透氣，還有可能造成皮膚過敏。
“瘦腿襪”的危害
瘦腿襪的擠壓並不會產生瘦腿功能，即使是在襪子中添加一些輔助的化學物質，也不能
提供給下肢肌肉實質性的營養，更加不可能改變下肢的粗細。對於沒有靜脈曲張的人來說，
長時間穿靜脈曲張襪，容易導致腿部血液流通不暢，遠端供血不足。因此，不要聽信靜脈曲
張襪瘦腿這樣的流言，應該從科學的角度去看待這種所謂的瘦腿產品。
另外，目前流行的24小時穿著靜脈曲張襪的說法並不可取。因為，人在躺著的時候，
腿部和心臟在同一水平面上，這時候腿部靜脈壓力幾乎消失，不需要穿靜脈曲張襪，此外，
由於靜脈曲張襪往往含有氨綸，並不是很透氣，還有可能造成皮膚過敏。
長期穿瘦腿襪會令腿部血液循環不良，肌肉萎縮等不良現象，嚴重危害身體健康，一起
來看看瘦腿襪的危害吧。
a.彈力過緊：平常人們長時間穿著瘦腿襪的高強彈力，過度會影響血液循環
b.皮膚紅腫：高強壓力會壓縮皮膚毛孔，堵塞油脂排泄。血液淤積於皮下產生皮膚紅腫
c.肌肉萎縮：長時間穿著瘦腿襪，會造成皮下組織生長緩慢，血液循環緩慢。肌肉組織營養
不良，使肌肉發生萎縮現象。
d.引發病症長期穿著瘦腿襪，會導致下肢血管長期受到擠壓。血管功能性衰退，出現下肢靜
脈曲張、靜脈炎、脈管炎甚至老爛腿等多種下肢周圍血管疾病。
