要有好肌膚 從根本做起

很多人都有這樣的困擾，在肌膚方面砸了很多錢，買了高級的化妝品、保養品，但是肌膚問題依然存在，但是毫無改善可言…

造成肌膚毫無改善的原因，可能是自己的不良嗜好，所以體內出現了問題，必須內調，所以光靠化妝品、保養品達不到想要的改善效果。

吃辣吃重口味~小心痘痘爆發

吃太多的辛辣食物會導致人體脾胃功能的紊亂，從體內產生毒素，爲了要排除體內的毒素，臉上會出小皰，從而達到人體的排毒。

所以要少吃辛辣食物，然後對於經常化妝的女性，注意卸妝，徹底清潔皮膚，然後用一些補水的護膚品。

不擠壓小皰，長了一到兩個丘疹，但並不一定就是粉刺，可用75%的酒精消炎，殺菌。

若小皰已成熟，可用清潔棉棒擠出，最後要抹上抗生素軟膏。

夜貓子一族~黑眼圈

經常熬夜的人，會出現黑眼圈，眼角會出現皺紋。

調整作息，避免熬夜。

每天睡前將化妝品清乾淨，選擇一些有舒緩作用的護眼霜，將雞蛋煮熟去殼，包在沙布里，趁熱按壓眼周肌膚，能有效祛除黑眼圈。

肌膚也有空調病~加速肌膚老化

室內外的溫差較大，無論是冷熱的空調環境都會使皮膚缺水，發生老化、產生乾裂。

平時要多喝水，選擇一些保水性強的護膚品使用，使用空調時，應該保持室內的濕度。

肌膚中存在的一些問題都是不良嗜好引起的~

吃辣，會造成痘痘爆發~

熬夜晚睡，卻和黑眼圈、細紋有很大關係~

吹空調，卻讓肌膚水分丟失~

知道了這些不好的習慣會引起肌膚問題，只要針對性的改善就可以使自己有個好肌膚。